«Или ты — или я»: кого и зачем мы считаем врагами

Кто такие враги? Можно ли не враждовать ни с кем? Всегда ли неприятели реальны и представляют угрозу или иногда живут только в нашей голове? Разбираемся, кто друг, а кто враг — в третьем выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»

«Нет у меня друзей и нет врагов», — пел когда-то Влад Сташевский. Реально ли прожить жизнь, не имея врагов? Кого вообще можно считать врагами? «Само понятие «враг» отражает [...] очень сильные чувства задетости, связанные с угрозой. А на угрозу мы реагируем страхом и ненавистью, и желанием вот это дело искоренить, из своей жизни напрочь убрать», — объясняет эксперт выпуска, преподаватель психологического факультета МГУ, экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова.

Есть ли враги у вас? В этом выпуске слушаем и разбираем истории подписчиков Forbes Young. Вы тоже можете стать героем одного из следующих выпусков подкаста! Посмотрите темы и ответьте на любой вопрос, который покажется вам насущным, в чат-боте: https://t.me/fy_podcast_bot

Как понять, что у нас есть враги? Какую роль во вражде играют зависть, страх и различие ценностей? Что делать, если нажил себе врага? Как черты врагов отражаются в нас самих? Выясняем с экзистенциальным психотерапевтом Светланой Кривцовой.

Подписывайтесь на подкаст «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка» и другие платформы

В выпуске:

00:00 — вступление

01:34 — как подкаст «Как жить жизнь» сравнили с Нью-Йорком (спасибо, Артем!)

02:31 — кто такой «враг»?

06:48 — слушаем историю подписчицы Forbes Young о том, что у нее нет врагов, и обсуждаем, как возникает неприязнь

09:53 — зачем нам враги, как они подсвечивают наши слабости и в чем могут быть корни буллинга

15:20 — что делать с эмоциями, которые вызывает враг или неприятель

17:52 — конфликт поколений на работе

23:36 — враг = чужой и страх инаковости

29:18 — слушаем историю подписчика Forbes Young о доброжелательности к миру и обсуждаем, как распознать недоброжелателей

33:23 — как противостоять врагам, реагировать на провокации и расставлять границы

38:08 — слушаем историю подписчика Forbes Young о том, как относиться к врагам, и обсуждаем, может ли враг стать другом

43:54 — как жить жизнь?

—

Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова

Редакторы: Халима Каримова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко