Сила голоса: как не бояться заявлять о себе и уверенно доносить свои мысли

Если задуматься, мы выступаем каждый день: в телефонных разговорах, дома перед детьми, на рабочих совещаниях, даже в магазинах. Любая коммуникация голосом — это перформанс. 

На самом деле умение говорить красиво, управлять своим тембром, интонацией и высотой — искусство, которое при должной сноровке поможет открывать любые двери, справляться с любыми ситуациями и влиять на окружающих. Будь то сложные переговоры, отстаивание своих прав, публичное выступление — все требует включения того, что называют силой голоса. 

Но у большинства из нас есть одна проблема — страх. Перед самопрезентацией, выступлением, мнением других людей. Голос тут следует за сознанием, и мы становимся зажатыми, дыхание сбивается, и все это только вредит делу.

Как научиться управлять своим голосом? Что нужно, чтобы заговорить красиво и громко? И как не бояться чужого мнения и публики вообще?

Обсуждаем с тренером по голосу и речи Седой Каспаровой.

В выпуске: 

00:00 — вступление

01:40 — я боюсь публичных выступлений: что делать?

04:41 — откуда берется страх перед проявлением себя и высказыванием

08:54 — как перестать быть зависимым от чужого мнения

12:33 — что делать, если не получается справиться со страхами

15:06 — каждому ли нужно тренировать голос и учиться красиво выступать

18:10 — как Регина из Челябинска купила и возродила железобетонный завод-банкрот и как она училась говорить

20:40 — как вести себя в деловой и интернет-переписке

24:56 — в чем сила голоса: составляющие

27:32 — как получить честную обратную связь о себе

30:30 — как обрести силу голоса: чему и как учиться

33:50 — какие упражнения могут помочь

37:39 — нужно ли писать текст перед выступлением и почему разговор — это танец

44:24 — как из провалов может появиться успех: история о расстроенном рояле

48:16 — на каких современных ораторов равняться

—

Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко