Авито Работа: эмоциональное здоровье россиянам обходится в среднем в 15 000 рублей
Авито Работа опросила более 7000 работающих россиян, чтобы узнать, как они оценивают свой баланс между работой и личным временем. По итогам опроса выяснилось, что 71% россиян считают, что у них получается контролировать свое время, и они не испытывают проблем ни на работе, ни в личной жизни. Только 8% респондентов ответили, что им совершенно не удается сохранять баланс. Интересно, что 30% респондентов отмечают, что за последние годы их баланс между работой и личной жизнью изменился — они стали уделять больше времени личной жизни.
В ходе опроса аналитики Авито Работы узнали, что для 45% опрошенных баланс между работой и личным временем означает четкое распределение: работа остается на работе, а личное время посвящено собственным планам. Для 39% респондентов — это возможность проводить достаточно времени с семьей, 36% — эмоциональное благополучие: чувство удовлетворенности и отсутствие стресса, а для 29% — наличие времени для себя. Также россияне отмечали, что понятие «work-life balance» для них заключается в отсутствии переработок (28%), в возможности самостоятельно регулировать место и время для работы (25%), а также личном развитии и самообразовании (16%).
Около трети (32%) россиян ответили, что на свои методы поддержания ментального и эмоционального благополучия они в среднем тратят менее 5000 рублей в месяц. 23% готовы отдать на свое самочувствие до 10 000 рублей в месяц, 11% в среднем платят от 10 001 до 15 000 рублей в месяц, для 6% населения приемлемо потратить от 15 001 до 20 000 рублей в месяц. 4% готовы отдать на хобби и отдых до 30 000 рублей в месяц, а также для 4% россиян в порядке нормы потратить до 150 000 рублей в месяц для поддержания ментального здоровья.
Больше денег для поддержания ментального и эмоционального благополучия тратят специалисты следующих сфер (средняя сумма, затраченная на отдых, руб./месяц):
1. Банки, инвестиции (28 485)
2. Маркетинг, реклама, PR (21 934)
3. Автомобильный бизнес (21 126)
4. Фитнес, салоны красоты (20 894)
5. Консалтинг, профессиональные услуги (20 569)
6. Туризм, гостиничный бизнес (17 854)
7. Юриспруденция (17 992)
Исследование показало, что больше трети опрошенных (39%) в среднем тратят 3–4 часа в будни на личные дела и увлечения. 16% — 5–6 часов и 10% респондентов отметили, что для сохранения баланса между работой и личным временем им необходимо потратить более семи часов в день на собственные нужды. Меньше времени, по сравнению с другими сферами деятельности, тратят на личные дела сотрудники, задействованные в административной работе (28%), в сфере бухгалтерии и финансов (28%), образования и науки (30%) — около двух часов.