Психологи отметили повышение уровня стресса и финансовой тревожности у россиян

Россияне в 2023 году стали чаще обращаться за психологической помощью по вопросам, связанным со стрессом и отношением к деньгам, сообщает РБК со ссылкой на специалистов онлайн-сервисов психологической помощи. Гештальт-терапевт, руководитель сообщества психологов сервиса «Ясно» Екатерина Артеменко заявила, что самым распространенным поводом обратиться к психологу в 2023 году стал стресс. 

«Если в январе-феврале стресс отмечал 51% клиентов сервиса, то к концу года этот показатель вырос до 56%. Речь идет не о стрессе, связанном конкретно с работой, а, скорее, о некоем перманентном состоянии, охватывающем все сферы жизни», — отметила эксперт. Год назад абсолютное большинство запросов было связано с тревогой и приступами паники. «С февраля по апрель 2022 года эти симптомы отмечали в анкете порядка 63% клиентов «Ясно». Затем динамика постепенно падала до 57% в июле и августе и резко подскочила (до 62%) после объявления мобилизации в конце сентября. В 2023 году жалобы на приступы страха и тревоги стабильно держались на уровне 42–44% в течение всего года», — рассказала Артеменко. 

Клинический директор сервиса Alter Анастасия Черткова отметила увеличение в 2023 году запросов, связанных с отношением к деньгам. По ее словам, доля таких запросов в общем количестве за год выросла на 11%. Черткова уточнила, что в личной практике среди своих клиентов также видит всплеск такого рода запросов в последнее время. Alter к самым популярным запросам также относит проблемы с самооценкой и уверенностью в себе, сообщает РБК.

«Наряду с привычными поводами для тревоги и депрессии (от кризисных ситуаций, жизненных утрат и т.п.) добавились, в частности, страх и тревога за родных мужчин из-за возможной мобилизации, переживание женщин (мать, жена, невеста, подруга) за призванных на военную операцию, эмоциональные проблемы с родственниками в Украине», — объяснила руководитель благотворительной интернет-службы психологической помощи «Помогая другим — помогаешь себе» Вера Захарова. 

В декабре 2022-го эксперты отметили резкий рост спроса на помощь психологов в России. Потребность в психологах тогда выросла в стране по сравнению с прошлым годом на 62,87%, количество сессий с ними — на 62%, спрос на корпоративную психологическую помощь — в несколько раз. Всплески спроса на услуги психологов пришлись, как и в прошлом году, на весну (март) и осень (октябрь-ноябрь). Отчасти это связано с сезонностью обращений. Однако число обратившихся к психологам Alter в названные месяцы в 2022 году резко подскочило. Исследователи связали мартовский всплеск с объявлением «специальной военной операции»*, а осенний — с началом частичной мобилизации и ее последствиями. 

* Согласно требованию Роскомнадзора, при подготовке материалов о специальной операции на востоке Украины все российские СМИ обязаны пользоваться информацией только из официальных источников РФ. Мы не можем публиковать материалы, в которых проводимая операция называется «нападением», «вторжением» либо «объявлением войны», если это не прямая цитата (статья 57 ФЗ о СМИ). В случае нарушения требования со СМИ может быть взыскан штраф в размере 5 млн рублей, также может последовать блокировка издания.