- Подкасты
- Как жить жизнь? | FOMO и YOLO
- Выпуск 5
- 8/28/2024
«Очень страшно быть обычными»: как проблемы с самооценкой определяют нашу жизнь
Почему мы так много говорим о самооценке? Какой она бывает и от чего зависит? Как самооценка влияет на нашу жизнь? Можно ли изменить то, как мы сами себя оцениваем? Обсуждаем, как формируется самооценка и зачем она нужна, в пятом выпуске экзистенциального подкаста Forbes Young «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO»
Считается, что люди с высокой самооценкой успешны во всем, а с низкой, наоборот, в числе аутсайдеров. Поэтому многие стремятся повысить самооценку в погоне за успехом. Но что если дело не в ней?
Обсуждаем, что такое самооценка, как она формируется и на какие сферы жизни особенно влияет. Разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчика Forbes Young вместе с клиническим психологом и экзистенциальным психотерапевтом Маргаритой Даревской.
Вы тоже можете стать героем подкаста Forbes Young! Присылайте нам свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Какие признаки у низкой, адекватной и высокой самооценки? Почему многие считают, что у современной молодежи завышенная самооценка? Что делать, если внутренние ощущения расходятся с мнением окружающих? Почему нельзя стигматизировать нарциссизм? Какие существуют предпосылки для развития самоценности?
Подписывайтесь на подкаст «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка» и другие платформы.
В выпуске:
00:00 — яркие моменты
00:32 — истории о самооценке от Сони и Маруси
04:10 — эксперт выпуска Маргарита Даревская
05:11 — откуда возник миф о высокой самооценке и при чем тут американский политик ХХ века
09:20 — как низкую самооценку объявили преступной
11:05 — что такое самооценка на самом деле
12:41 — какие типы самооценки существуют: высокая, низкая, адекватная
16:52 — у всех ли зумеров завышенная самооценка
19:05 — слушаем и обсуждаем историю подписчика Forbes Young о проблемах с самооценкой
25:35 — что влияет на самооценку
27:52 — нарциссы и люди с завышенной самооценкой — кто они и как их распознать
29:55 — кто такие эгоисты
31:15 — что делать, чтобы скорректировать самооценку
–
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко