«Очень страшно быть обычными»: как проблемы с самооценкой определяют нашу жизнь

Считается, что люди с высокой самооценкой успешны во всем, а с низкой, наоборот, в числе аутсайдеров. Поэтому многие стремятся повысить самооценку в погоне за успехом. Но что если дело не в ней?

Обсуждаем, что такое самооценка, как она формируется и на какие сферы жизни особенно влияет. Разбираем истории и личный опыт ведущих и подписчика Forbes Young вместе с клиническим психологом и экзистенциальным психотерапевтом Маргаритой Даревской.

Вы тоже можете стать героем подкаста Forbes Young! Присылайте нам свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot

Какие признаки у низкой, адекватной и высокой самооценки? Почему многие считают, что у современной молодежи завышенная самооценка? Что делать, если внутренние ощущения расходятся с мнением окружающих? Почему нельзя стигматизировать нарциссизм? Какие существуют предпосылки для развития самоценности?

Подписывайтесь на подкаст «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка» и другие платформы.

В выпуске:

00:00 — яркие моменты

00:32 — истории о самооценке от Сони и Маруси

04:10 — эксперт выпуска Маргарита Даревская

05:11 — откуда возник миф о высокой самооценке и при чем тут американский политик ХХ века

09:20 — как низкую самооценку объявили преступной

11:05 — что такое самооценка на самом деле

12:41 — какие типы самооценки существуют: высокая, низкая, адекватная

16:52 — у всех ли зумеров завышенная самооценка

19:05 — слушаем и обсуждаем историю подписчика Forbes Young о проблемах с самооценкой 

25:35 — что влияет на самооценку

27:52 — нарциссы и люди с завышенной самооценкой — кто они и как их распознать

29:55 — кто такие эгоисты

31:15 — что делать, чтобы скорректировать самооценку

–

Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова

Редакторы: Халима Мирсияпова и Глеб Силко

Продюсер: Глеб Силко