Творчество и рукоделие приносят большее удовлетворение от жизни, чем работа

Занятия искусством и рукоделие могут стать важным инструментом для улучшения общественного здравоохранения, поскольку они приносят большее удовлетворение от жизни, чем работа. К такому выводу в ходе опроса пришли исследователи из Университета Англии Раскина (ARU).  

В ходе исследования ученые проанализировали данные более 7000 человек от 16 лет и старше, которые приняли участие в очном опросе, проводившемся Министерством культуры, СМИ и спорта Великобритании в период с апреля 2019 года по март 2020 года. В рамках опроса участников попросили оценить различные аспекты их благополучия и удовлетворенности жизнью по 10-балльной шкале, а также рассказать, занимались ли они искусством или рукоделием. 

Исследователи выделили из них более 37% участников, которые занимались хобби, связанным с творчеством или рукоделием, за последние 12 месяцев — от рисования до гончарного дела и фотографии. Затем они изучили оценки респондентами их благополучия. Результаты показали, что люди, которые занимались искусством и рукоделием, выше оценивают свой уровень счастья и чаще заявляют, что их жизнь имеет смысл, чем те, кто этого не делал. 

Как отмечают исследователи, искусство и рукоделие уже давно пользуются популярностью как средства поддержания психического здоровья, однако ранее их польза для населения в целом не рассматривалась. «Это вполне доступные с точки зрения финансов и возможностей, и в конечном итоге популярные занятия для людей. И это ключ. Вы не будете навязывать людям то, чего они не хотят делать», —  прокомментировала доктор Хелен Киз, соавтор исследования. 

Доктор Киз добавила, что рост благосостояния, связанный с творческими хобби и рукоделием, был небольшим — в среднем повышение уровня удовлетворенностью жизнью составило 2%. Однако, по ее словам, даже такие результаты являются значимыми на уровне населения.