Сложная реакция нервной системы: что такое аноргазмия у женщин и можно ли ее вылечить

Только четверть женщин (в разных исследованиях эта цифра может отличаться) регулярно испытывает оргазм во время полового акта с партнером. Остальные не могут получить оргазм в парном проникающем сексе, но достигают его во время мастурбации или при дополнительной стимуляции. Но некоторые женщины страдают от аноргазмии — совсем не испытывают оргазм, либо это случается крайне редко. 

Как распознать аноргазмию

Оргазм — это пик удовольствия в ответ на стимуляцию сексуальной активности. При вагинальном сексе происходит стимуляция клитора, но часто ее может быть недостаточно для оргазма. Многим женщинам для этого требуется дополнительная стимуляция: оральная, руками или секс-девайсами. 

Под аноргазмией понимают отсроченные (для достижения нужно много усилий, времени и разные техники стимуляции), редкие, значительно менее интенсивные оргазмы или их отсутствие после сексуального возбуждения и адекватной сексуальной стимуляции. Это расстройство встречается у обоих полов, но женщины страдают им намного чаще. Аноргазмия наблюдается у 5–10% женщин. 

Самый явный признак заболевания — длительные задержки в достижении оргазма при половом акте (даже при использовании разных методов стимуляции) или его полное отсутствие. Также может наблюдаться повышенная возбудимость, раздражительность, нервозность из-за невозможности получить желаемое, сниженное влечение к сексу, головные боли, слабость и апатия. 

У каждого человека оргазмы могут быть разными в разное время, а их тип, количество и качество сильно зависят от общего состояния здоровья, психологического фона (количества стресса и уровня тревоги), силы возбуждения, вида и продолжительности стимуляции. Важно, что переживать стоит только если человека сложившаяся ситуация не устраивает и приводит к ухудшению качества жизни. 

Оргазмическое расстройство развивается постепенно. В зависимости от стадии выделяют первую, вторую и третью степени. В первом случае либидо присутствует, а удовлетворение наступает даже без получения оргазма. Во втором случае женщины чаще всего равнодушны к сексу. А в третьем вовсе отказываются от близости, потому что не видят в ней смысла.

Аноргазмия может наблюдаться с самого начала половой жизни, когда оргазма никогда не было. Также она может быть приобретенной: если оргазм был, но со временем начались проблемы с его достижением. Случается и ситуативная аноргазмия: если у женщины возникают проблемы с разрядкой только в определенных ситуациях, при определенных видах стимуляции или с определенными партнерами.

Почему нет оргазма

Сексуальное возбуждение и оргазмы — сложные реакции нервной системы на различные физические, эмоциональные, сенсорные и психологические факторы. Любые изменения в этих областях могут повлиять на способность достичь оргазма. 

Важную роль здесь играют прошлый опыт и поведение партнера. Часто в корне проблемы лежит пережитое сексуальное или эмоциональное насилие, недостаток знаний о сексуальной стимуляции, в том числе подходящей конкретному партнеру. Состояние отношений тоже отражается на качестве сексуальной жизни: на нее влияют отсутствие эмоциональной близости, неразрешенные конфликты, скрытые обиды и недосказанность, боязнь обсуждения потребностей и предпочтений друг друга, измены и манипуляции, насилие со стороны партнера, сексуальная дисфункция партнера (например, эректильная). 

К аноргазмии могут приводить хронические заболевания, гинекологические патологии, нарушения в развитии репродуктивных органов, осложнения после родов и другие проблемы со здоровьем. Подавлять оргазм могут стресс, повышенная тревожность или депрессия, а также многие медицинские препараты — в том числе лекарства от артериального давления, антипсихотические, антигистаминные препараты и антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Алкоголь и курение тоже мешают сексуальной разрядке: курение может ограничить приток крови к половым органам. Тем, кто стабильно достигает пика, можно провести эксперимент: если бросить курить, либо на пару месяцев ограничить поступление в организм никотина, можно явственно заметить, как оргазмы стали ярче. 

Женщины, страдающие аноргазмией, могут иметь и другие проблемы сексуального характера, например, трудности с возбуждением, недостаточное или полное отсутствие желания секса, боль от полового акта или другой сексуальной стимуляции. 

Некоторые специалисты считают, что возникновение аноргазмии имеет психосоматическое начало. В этом случае причинами расстройства могут стать отсутствие навыка расслабляться, ощущение стыда, избыточная стеснительность. Часто бывает, что женщина испытывает чувство вины или смущения из-за культурных или религиозных представлений о сексе, отсутствия полового воспитания и из-за того, как о сексе говорят внутри семьи. 

Последствия аноргазмии

Считается, что в норме здоровый взрослый человек регулярно нуждается в сексе, а значит ему полезны оргазмы. Они способствуют снятию стресса, психологической и физиологической разрядке, которая задействует в том числе и некоторые области мозга. Если оргазма нет (не только в партнерских отношениях), это серьезно сказывается на психоэмоциональном состоянии. Аноргазмия вызывает сексуальную неудовлетворенность, нервное перевозбуждение, раздражительность и может стать причиной затяжного стресса, что нередко становится причиной повышенной тревожности, неуверенности в себе, которые провоцируют другие сексуальные проблемы, например, снижение либидо. Накопившиеся проблемы, связанные с аноргазмией одного из партнеров, могут даже привести к разрыву. Для людей без пары отсутствие сексуальной разрядки чревато неврозами. 

Прогрессирование заболевания в большинстве случаев приводит к полной утрате полового влечения. У некоторых пациентов может развиться расстройство сна, могут наблюдаться перепады настроения без видимой причины.

Проблемы с оргазмом — это повод задуматься. Если же человека отсутствие оргазма не беспокоит, его состояние не считается расстройством. Однако женщины далеко не всегда предъявляют жалобы по этому поводу: у всех свои потребности и либидо, кому-то не нужны оргазмы и секс в принципе в большом количестве. Также некоторые женщины не привыкли ставить свои потребности в сексе в приоритет. 

Можно ли вылечить аноргазмию

Прогноз лечения пациента определяют причины, по которым возникла оргазмическая дисфункция. Терапию подбирают индивидуально с учетом общего состояния организма, особенностей течения заболевания, наличия иных хронических патологий и всех нюансов физического и психологического состояния. 

При этом существуют основные методы лечения. Например, назначение медикаментов (антидепрессантов или транквилизаторов), которые могут помочь с улучшением психоэмоционального фона. Если пациентка в менопаузе, эффективной становится гормональная терапия.

Если у человека нет серьезных соматических или психологических заболеваний, которые могут препятствовать получению оргазма, тогда важную роль в лечении играет готовность пациента и его партнеров (если они есть) к изменению поведения в отношениях, в частности — сексуальных. Задача каждого из них заключается в пересмотре своих границ в используемых во время секса действиях и развитии способности проявлять внимание к желаниям друг друга.

Важнейшей здесь будет психологическая помощь. На сеансах терапии пациенту станет проще не только выявить случаи, которые способствовали появлению аноргазмии, но и проработать каждый из них. В том числе помогает лечение у сексолога: как индивидуальное, так и совместное с партнером. Врач с помощью современных методик помогает женщинам преодолеть имеющиеся страхи перед партнером, устранить беспокойство в отношениях. А еще во время терапии пациенты учатся выявлять истинные потребности своего организма.

Избежать формирования аноргазмии позволяет адекватное половое воспитание, которое нужно начинать не позднее подросткового возраста, правильное определение людьми своих желаний и потребностей, причем не только в сексе. Все это помогает создавать максимально открытые и здоровые отношения.

Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения автора