Группа ученых из Медицинского университета Потсдама (Германия) изучила, как способ принятия решений влияет на настроение. Эксперты провели исследование с участием около 250 человек, которые в процессе эксперимента использовали разную тактику решения повседневных задач. Например, испытуемые должны были выбирать, в какое время поужинать, что купить, когда позаниматься спортом. Участников разделили на две группы: в первой все действовали интуитивно, во второй — на основе логики и тщательного анализа фактов. В конце эксперимента исследователи выяснили, как менялось настроение людей, легко ли им было принимать решения и чем они обычно руководствуются в подобных случаях.
Ученые проанализировали более 7000 ситуаций выбора и пришли к выводу, что те, кто доверяет интуиции, чаще испытывают положительные эмоции, в большей степени удовлетворены своими решениями и с большей вероятностью достигают поставленных целей. Ученые объясняют это тем, что человек делает интуитивный выбор на основе чувств и личного опыта, а значит, предпочитает варианты, которые изначально больше ему нравятся и прежде уже приводили к успеху. Подобные решения принимаются быстро и не требуют дополнительных усилий, что существенно повышает позитивный настрой человека. По мнению руководителя исследовательской группы Карины Реммерс, такой механизм регулирования эмоционального состояния можно использовать при лечении людей с депрессией, которым зачастую трудно выполнять даже простые повседневные задачи.
В то же время ученые предупреждают, что во многих случаях более эффективным оказывается рациональный способ принятия решений, при котором человек опирается на факты, логику и критический анализ. Например, исследования восприятия фейковых новостей показывают: иногда чувства и опыт заставляют людей поверить ложной информации, потому что она представляется им приятной и соответствует их убеждениям. Кроме того, интуитивные решения могут оказаться неверными, даже если основываются на многолетнем профессиональном опыте. Так, например, пожарные или пилоты, которым часто приходится действовать чрезвычайно быстро, могут совершить ошибку, когда условия внезапно изменяются.
Карина Реммерс считает, что дальнейшие научные работы в этом направлении должны быть посвящены изучению ситуаций, в которых следует более критически относиться к выбору стратегии принятия решений.